Grátis — funciona com uma foto, sem sliders

O simulador de emagrecimento que roda na sua foto.

Esqueça os bonecos 3D genéricos. Envie uma foto e a nossa IA roda o simulador de emagrecimento no seu corpo de verdade — seu rosto, sua estrutura, mais magro. Você também vê a pior versão de continuar exatamente onde está. O resultado parece você, não um estranho.

Sua foto fica privada e é apagada automaticamente · simulação grátis — só o seu e-mail.
Aprovado por quem está na jornadaPrivado e seguroPrevisões com IAPlanos com base científica

Gerado a partir da sua foto real

Hoje
DAY 0

Sua foto, dia 0

Dia 90
DAY 90Realista

Se você for consistente

acompanhe o progresso realmetas que se mantêmnutrição que combinaveja a balança baixarcrie o hábito
Como funciona

Seu corpo futuro em 3 passos

1

Envie uma foto

Uma foto nítida de frente, é só isso. Ela fica privada.

2

Veja sua previsão de 90 dias

Nossa IA gera seu corpo futuro realista a partir dos seus hábitos atuais.

3

Receba seu plano e acompanhe

Um roteiro de 12 semanas mais check-ins semanais para manter o ritmo.

O que você desbloqueia

Sua transformação, semana a semana

Veja as semanas 1, 4, 8 e 12 em 3 futuros possíveis

Seus macros exatos

Calorias, proteínas, carboidratos e gorduras ajustados ao seu corpo

Um plano de 12 semanas

Treino e nutrição com base nos seus hábitos

Sua maior alavanca

A única mudança que mais faz diferença para você

Acompanhamento de progresso

E-mails nas semanas 1, 4, 8 e 12 para manter você no rumo

Sua projeção de peso

Metas realistas na balança nas semanas 1, 4, 8 e 12

O que um simulador de emagrecimento mostra de verdade

A maioria dos simuladores de emagrecimento da internet te coloca diante de uma figura 3D genérica e pede para arrastar barrinhas de altura, peso e percentual de gordura. O resultado é um manequim que não tem nada a ver com você — e por isso a meta nunca parece real. Um simulador de perda de peso com foto é outra coisa: ele mantém o seu rosto, a sua estrutura e as suas proporções, e apenas mostra tudo isso mais magro. Essa é a versão em que o seu cérebro realmente acredita.

O BodyTimeline lê uma foto nítida e gera dois futuros lado a lado: a versão mais enxuta de você depois de cerca de 90 dias de esforço consistente e o caminho mais pesado para onde você está indo se nada mudar. Ver os dois ao mesmo tempo é o que fica na cabeça — transforma o “preciso emagrecer” numa imagem concreta de dois “vocês” bem diferentes, e num motivo para escolher um deles.

Como conseguir a simulação mais realista

A simulação é tão boa quanto a foto que você envia. Use uma foto bem iluminada, de frente, em que a forma do corpo apareça — uma roupa simples contra um fundo limpo funciona melhor. Evite filtros pesados, roupas muito largas ou ângulos extremos: eles escondem as proporções de que a IA precisa para gerar uma versão mais magra e crível de você. Uma foto boa vale mais do que dez fotos confusas.

O que ele é — e o que não é

Encare o resultado como motivação, não como previsão médica. É uma visualização honesta e realista de um você mais saudável — do tipo que um bom artista desenharia — e não uma promessa de um peso exato numa data exata. A mudança de verdade continua vindo do básico: déficit calórico sustentável, movimento e proteína com constância, e tempo. O trabalho do simulador é deixar essa meta vívida o suficiente para você finalmente começar.

Perguntas frequentes

O que é um simulador de emagrecimento?

É uma ferramenta que mostra como o seu corpo ficaria depois de perder peso. A maioria dos simuladores online usa um boneco 3D genérico com barrinhas de altura, peso e gordura — o resultado não tem nada a ver com você. O BodyTimeline roda a simulação na sua própria foto: a IA lê o seu rosto, a sua estrutura e as suas proporções e gera uma versão mais magra e realista de você, não de um avatar.

Como funciona o simulador de perda de peso com foto?

Você envia uma foto nítida e a IA faz o resto — sem sliders, sem medidas, sem digitar peso-meta. Em alguns segundos você recebe o resultado simulado: a versão mais enxuta de você depois de cerca de 90 dias de esforço consistente, lado a lado com o caminho que você está seguindo se nada mudar.

O simulador de emagrecimento é grátis?

Sim. A sua primeira simulação é gratuita: basta enviar uma foto e informar o seu e-mail para ver a prévia em segundos. Não é preciso pagar nada para rodar a simulação.

O resultado é realista? Posso confiar nele?

O resultado é uma visualização realista e motivadora feita a partir da sua foto real — não é uma previsão médica nem uma garantia de peso. A versão mais magra mantém o seu rosto, a sua estrutura óssea e as suas proporções, por isso parece você de verdade. Pense nela como um artista experiente desenhando uma versão crível de você mais leve, para a meta ficar concreta e valer a pena correr atrás.

Minha foto fica privada?

Sim. A sua foto é usada apenas para gerar a sua simulação. Não publicamos nem compartilhamos a imagem com ninguém, e ela é apagada automaticamente depois de um tempo.

Simulador de Emagrecimento com Foto — Grátis e Realista